مرض سرطان الرئة :كيفية التعامل معه غذائيا بطريقة علمية حديثة

سنتحدث عن مرض سرطان الرئة من خلال عرض الغذاء المفضل لمرض سرطان الرئة والطعام الواجب اقلاله وعرض التوصيات العلمية لمرض سرطان الرئة

مرض سرطان الرئة:كيفية التعامل معه غذائيا بطريقة علمية حديثة

الأغذية المفضلة لمرض سرطان الرئة:

الكمثري-الشاي الاخضر-البروكولي-اللفت-البرتقال-الليمون-الجريب فروت-الفجل-الثوم-التوت-الفراولة -جوزة الطيب-الاسماك

الحبوب الكاملة (الخبز الاسمر-الشوفان-المكرونة السمراء-الارز البني)-زيت الزيتون -البيض-الدواجن-التوت الاسود

الاطعمة التي يجب الاقلال منها للمريض:

السكر- المخبوزات -المعلبات-اللحوم المصنعة-السمن المهدرج- الحلويات- المشروبات الغازية-الاطعمة المعالجة

التوصيات لعلاج سرطان الرئة:

•كلما كان التشخيص مبكرا كانت نسبة الشفاء عالية جدا

•نظام اكل صحي و منه الكمثري تحتوي علي مواد كيمائية (phloretin) مضادة للاورام

•يمكن علاج سرطان الرئة مناعيا او باستخدام العلاج الموجه بعد معرفة درجه المرض وتصل نسبة الشفاء الي 70 %

•يحتوي الشاي الاخضر علي ال Caffeine و يعتبر له دور وقائي من المرض

التوصيات وعلاج سرطان الرئة

• ال Protein وعلاج سرطان الرئتين:

- لابد من الحصول علي النسب الصحيحة المتفاوتة لكل فرد

- هو ضروري للمناعة وهناك اغذية لتقوية للمناعة

- ضروري للعمليات المختلفة في الجسم

- الدجاج-الاسماك-الديك الرومي-البيض

• ال Lycopene :

- تقلل من خطر الاصابة بال cancer

- ومنع انتشاره عن طريق تخليص الجسم منه

- Anti-inflammatory

- مكافح قوي للسرطان

- ويدخل ضمن النظام الغذائي الصحي للمريض

- الطماطم -البطيخ-الفلفل الاحمر-الجزر الاحمر

•من عوامل الخطر السلوكية والغذائية:

- النظام الغذائي الخاطيء

- ارتفاع body mass

- التلوث البيئي

- smoking

- قلة النشاط البدني

- قد يؤثر التدخين السلبي

- Alcohol

- الوراثة

• لعلاج ال nausea :

- اتباع نظام غذائي صحي من خلال

- تناول وجبات صغيرة ومتكررة

- تناول اطعمة قليلة الدسم

• لعلاج الارهاق:

- عمل وجبات بنظام غذاء صحي معدة مسبقا وجاهزة للاكل

- تناول الجبن-اللبن-الفاكهة

- مكسرات(الفستق)

• نظام غذاء صحي يشمل اغذية ال Omega 3 التي نعمل علي دعم الدماغ والجهاز العصبي وتقلل الالتهاب (الاسماك-بذور الكتان-الجوز-بذور الشيا الخضراوات الورقية الخضراء)

•من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي الخضراوات والفاكهة الملونة (antioxidants) الهامة للمرضي

•وجد ان (D3) يثبط نمو خلايا سرطان الرئة (الاسماك الدهنية-التعرض للشمس)

•من الضروري معرفة ان التوتر يعطل خلايا (T) المناعية

•العناصر المذكورة ومرض سرطان الرئة:

potassium, zeaxanthin, anthocyanin, glutathione, selenium, antioxidants, beta carotene, copper, lycopene , catechin, shogaol-6 , flavonoids, resveratrol, polyphenols, omega-3 (Ecosapentaenoic acid=EPA, Docosahexaenoic acid=DHA) ,fiber , protein ,calcium, vitamin (C/D /E/k) magnesium ,iron, zinc, allicin, phloretin

• الزنجبيل:

- يحتوي علي (shogaol-6) المساعد في منع تطور Lung Cancer

- يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان الرئة

- اثبتت التجارب انه علاج سرطان الرئة

•لعلاج قلة الشهية :

- تناول وجبات خفيفة 4-5 مرات في اليوم

- اضافة اطعمة غنية السعرات الحرارية

- زبدة الفول السوداني -الافوكادو

- زيت الزيتون-الزبدة-الجبن

• flaxseed :

- لابد من تواجدها في غذاء المريض

- تحمي الخلايا الطبيعية من التلف

- تعزز موت ال cancer cells

- فعالة في علاج سرطان الرئتين

• تناول كل من ( العنب البري -التوت البري ) اللذان يحتويا علي مركبات تعرف anthocyanidin و delphinidin المانعة الاورام

• نظام غذائي متوازن يضم ال Quercetin (احد مضادات الاكسدة القوية) الذي يمنع سرطان الرئة والدماغ والدم والغدد اللعابية (البصل الاحمر-التوت-التفاح-الشاي -الشاي الاخضر)

• نظام غذاء صحي يشمل (الجزر-بذور الكتان-التفاح-الفراولة-البطاطس-الاناناس) الموجود بهم chlorogenic acid الذي يمنع الاورام

• نظام غذائي متوازن وعلاج الجفاف:

- من الافضل الحصول علي مشروبات بدون كافيين

- تناول العصائر الطبيعية

- شرب الحليب والسوائل

- تناول 2 لتر او اقل قليلا

• isothiocyanates وعلاج سرطان الرئتين :

- يساعد في العلاج الاشعاعي للخلايا السرطانية

- الخردل الاخضر-براعم بروكسل

- الكرنب-القرنبيط- الجرجير

- البروكولي- اللفت- الفجل

- يمكن ان يقلل من خطر الاصابة بالسرطان

•لعلاج Weight loss:

- ولتفادي خطر النحافة يحصل المريض علي سعرات حرارية كافية

- من خلال نظام غذائي متوازن مناسب حسب احتياجات كل مريض

- وباطعمة غنية بال Protein

- البيض-الاسماك-الدواجن

- منتجات الالبان-التوفو-اللحوم

• ال curcumin:

- اثبتت العديد من الدراسات انه يثبط نمو lung cancer cells

- نظام اكل صحي يشمل كل من الكاري والكركم

- Immunity booster

- مضاد للاكسدة

- anti-inflammatory

•المحاريات :

- مصدر غني بال zinc

- نقص الزنك يعني نقص المناعة

- ومن مصادر الزنك الاخري اللحوم-اللفت-الشوفان

- الفول السوداني-المكسرات-بذور القرع

• الخاتمة :

وبذلك نكون قد عرضنا مرض سرطان الرئة والاغذية المفضلة والاطعمة التي يجب الاقلال منها والتوصيات مع اتباع نظام غذائي صحي

• نشكركم علي حسن المتابعة ويسعدنا تلقي اي اسئلة اواستفسارات اواقتراحات لتغذية امراض جديدة

ستظهر تعليقاتكم في اقرب وقت بعد المراجعة .. دمتم في امان الله

تغذية الامراض

القائمة الرئيسية

الصفحات